グリーフケアとは？

2023/09/28

グリーフケアとは、大切な人を亡くしたご遺族に行うケアのことです。
では、具体的にグリーフケアとはどのようなものなのでしょうか。
そこで今回は、グリーフケアについてご紹介します。
▼グリーフケアとは
グリーフケアは大切な人を亡くし、悲しみや喪失感でつらい思いをしているご遺族に行うケアです。
ご遺族に寄り添って辛い状況から立ち直れるよう、専門家がサポートします。
大切な人を亡くすと、不安・孤独感・絶望感などのつらい気持ちを引き起こしやすいです。
また睡眠障害・体力低下・食欲不振など、心だけではなく身体的な症状も現れてしまいます。
グリーフケアではそのような方をサポートし、少しずつ回復できるよう働きかけます。
■グリーフケアの方法
グリーフケアには、決まったルールがありません。
さまざまな方法の中から、本人に合ったケアでサポートします。
グリーフケアの方法は、下記が挙げられます。
・故人への気持ちを吐き出す…つらい気持ちを我慢するのではなく、吐き出して発散する
・つらい気持ちであることを認める…悲しんではいけないと思うのではなく、認めることによって向き合う
・お別れセレモニーを行う…葬儀とは別に自由度の高いセレモニーを行って故人を偲ぶ
・遺品や思い出の場所を拠り所にする…拠り所に思いを伝えたり、話しかけたりすることによってつらい思いを解消する
▼まとめ
グリーフケアは、大切な人を亡くしつらい思いをしているご遺族に寄り添うためのケアです。
本人に合った方法でケアを行い、心の回復を働きかけます。
『えんたま』は、東京神奈川近郊でエンゼルケアを行っています。
つらい気持ちに寄り添い丁寧なケアでサポートしていきますので、お困りのことがあればご連絡ください。